首先必须清楚，一般人群并不是健康人群。心理健康是一个十分难以企及的心理发展水平，心理学上往往称这些人为“自我定向型人”（库姆斯，1970）、“自我实现型人”（马斯洛，1956）、“机能充分发挥型人”（卡*罗杰斯，1951）、“成熟型人”（奥尔波特，1939）、&l...[阅读全文]

附录一　　一个关于生命的故事　　这是一个关于生命的故事，故事的主角是一片名叫弗雷迪的叶子。　　它与它的树叶朋友们经历四季变化，从轻风摇曳的春天，到阳光灿烂的夏天，从金黄凉爽的秋天，到雪花纷飞的冬天。一片小小的叶子，一年短短的四季，这就是它的一生。在这个温馨、智慧、单纯的故事里，小叶子也曾孩童般无忧无虑过，也曾在面对生命的变化时疑惑过、恐惧过，但是，当某一个清...[阅读全文]

乐观与信念-我们不言放弃　　从那个噩梦开始的下午，这场灾难就牵动了每个中国人的心。人们习惯了每天把电视锁定在中央电视台新闻频道，一天几次上网浏览地震的最新消息。每一次死亡人数的上升都让人们揪心，每多一个人获救都令大家感到欣慰。　　高龄老人、身怀六甲的孕妇、襁褓中的婴儿……每一个幸存者都为人们带来新的希望。　　无论是国家领导人还是普...[阅读全文]

世界充满爱　　一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；　　一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。　　自地震发生以来，中国政府和各民间援助组织不断收到来自社会各界的捐款，并且这个数字还在不断地增加着。与此同时，许多医疗、卫生、地质、通讯、心理等多方专家都在第一时间自愿赶往受灾地区，以最快的速度为灾区人民，提供最直接的帮助。　　捐款的数字在迅速增加...[阅读全文]

你们也是最可爱的人　　专业救援队不畏艰难，把我们从废墟中解救出来，直升飞机、生命探测仪也来帮助我们，让我们返回人间，重见光明。　　我们被抬出废墟，立即上了救护车，所有的伤与痛顷刻间得以化解。来自祖国各地的白衣天使们为我们的康复竭尽全力。　　突如其来的灾难让我们失去亲人，失去家园。面对残酷的现实，我们无助而茫然。心理学工作者们也来了，抚慰我们心灵上的创伤，帮助...[阅读全文]

向解放军叔叔敬礼　　一架架军用运输机星夜起航，一辆辆军车昼夜兼程，一支支精锐之师走上抗震救灾战场……10多万人民子弟兵在抗震救灾中发挥着中流砥柱的作用。　　灾情就是命令，人民解放军指战员、武警官兵、公安干警和民兵预备役部队，立即动员起来，想尽一切办法救助灾区群众的生命。数万大军在几个小时内完成集结，铁流滚滚向汶川。　　你用双手和毅...[阅读全文]

我们背后最坚实的力量　　天佑中华！中国加油！这是一场灾难，但全体中国人民的高度团结，国家主席和国务院总理的爱民情怀，必将把这场灾难变成一笔特殊的财富！　　"只要有一线希望，只要有一点生还可能，我们就要作出百倍努力。"-胡　　"我是**爷爷，孩子们一定要挺住，一定会得救！"-**　　-这一刻，信任、关切、力量，尽在那牢牢紧握的双手之间。　　-两位领导人的真情对...[阅读全文]

第三篇　　社会支持　我们并不孤单　　和你在一起　　公元2008年5月12日北京时间下午2点28分　　中国四川省发生了里氏7.8级强烈地震　　一刹那间震感传向大半个中国　　地震波及了北京、上海、湖南、重庆、云南、河南、湖北、陕西、甘肃、贵州、江西、山西等10多个省市　　也牵动了每一个中国人的心　　在最短的时间里，国家主席发出了救灾动员令　　国务院总理第一时间赶...[阅读全文]

互助示范和常见问题解答　　如果你身边的朋友很紧张、很害怕，你可以用下面的方法去安慰他/她：　　他/她：我很害怕，我不要回去，房子倒下来，死了很多人……　　我：（坐在他/她旁边）没关系，目前这里很安全，我在这里陪你……　　他/她：真的太可怕了，遇难者的尸体排成一排，我不要这样死掉，到处都在震，我不知道要逃...[阅读全文]

失去了孩子，我们还有爱　　孩子　　你走吧　　前面的路　　再也没有忧愁　　没有读不完的课本　　和爸爸的拳头　　你要记住　　我和爸爸的模样　　来生还要一起走　　地震后，失去孩子的父母可能会出现这样的情绪反应：　　自己如果那天不把孩子送到学校，他/她可能就不会死。特别是孩子那天本来不想上学，但父母硬逼着他/她上学，如果出现这样的情况，父母就会感觉到加倍的内疚和自责...[阅读全文]