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成功人士的心理标准

作者:admin  来源:163  发布时间:2008-4-27 12:15:22

知道了个性心理,知道了人格,那么什么样的心理才是健康的心理呢?什么样的人格才是伟大的人格呢?除非具备专业心理学知识,一般人并不知道真正的心理健康到底是怎样的。心理健康是一种持续的积极发展的心理状态,即不仅仅是没有心理疾病,还要能积极愉快地发挥心理潜能以推动自身无限成长。健康心理包括成熟型模式和自我实现型模式。

 

心理健康的标准—成熟型模式

奥尔波特在哈佛大学一直从事心理健康水平的研究,他认为心理健康的人都是成熟者,为此他提出了成熟型模式的七个标准。

 

1.自我形象现实客观,知道自己的现状和特点

 

2.具有对别人表示同情、亲密、爱的能力

 

3.能够接纳自己的一切,好坏优劣都认可

 

4.能够准确客观地知觉现实和接受现实而不加以歪曲

 

5.能够形成各种技能和能力,专注和高水平地胜任自己的工作

 

6. 能主动、积极地将自己推延到自身以外的兴趣和活动中

 

7.能着眼未来,行为的动力来自长期的目标和计划

 

这七条标准很容易理解,但并不利于对照自检,把它变成关键词就是:兴趣、同情、接纳、客观、能力、自知、目标。

 

成功的心理标准—自我实现型模式

马斯洛是人本主义心理学的创始人之一,主要研究和挖掘人类心理最大的潜能,他把那些发挥自身遗传限度内最大可能能力的人称作自我实现者。这是心理高度健康的人,他提出自我实现型模式的十四条标准如下:

 

1高度的自主性 .

 

2.对自我、他人及人性的客观事实予以高度接受

 

3.思想、情感、行为具有更大的自发性

 

4.以问题为中心

 

5.对现实更有效的洞察力和更适宜的关系

 

6.离群独处的能力

 

7.欣赏的时时常新

 

8.更多的神秘体验

 

9.宽厚的社会感情

 

10.深挚而精粹的私人关系

 

11.民主的性格

 

12.强烈的道德感

 

13.善意的幽默感

 

14.富有创造性

 

自我实现型包含着全部成熟型标准,其特点是更注重自我同时又更社会化,能孤独又能与人亲密,民主、道德、幽默,最最重要的是创造性,即使是健康心理的人,也难以做到上述标准的全部,对于自我实现型,马斯洛自己也认为人群中不多见,他们是楷模是大成型人物。

 
马斯洛的自我实现论又称人性丰满理论,这里的人性与人格等同,即人的所有积极属性。实现自我价值的人是人类中的杰出人物,他们所表现出来的就是人性的丰满。他们实现了每个人心中的理想状态,向整个人类展示了激动万分的美好情景:人经过努力和发展,竟然可以达到如此高度!脱离兽性的最高境界!