如何坦然面对遭人怀疑

    现实生活中不乏有这样的现象：一个人为社会和他人做了十好事，理当受到人们的夸奖和赞誉，不料却迎来一些人怀疑的目光，甚至会听到这样的议论：“他的动机纯吗?”

    对此，您也许会不屑一顾，走自己的路，让人家去说口巴!也许您会觉得自尊心受到伤害而陷入深深的痛苦之中，又一时难以自拔。因为
是同学、同乡、朋友，一块参加工作，由于主客观因素所致，有的可能进步快一些，有的可能慢一些；有的原来是自己的下级，后来却成自己的顶头上司；有的成了某领域的“明星”，出人头地，领尽风骚，有的却仍旧默默无闻，被无情的生活搁置一旁。按说，这是合乎规律的差异，人与人之间的竞赛不可能也不应当总是停留在同一条起跑线上。但是，这里也有人们认识上的误区，于是，很自然地会引发出一些朋友的猜
测与非议：

    “他为什么能受到如此宠爱?想必也是凭走后门、找靠山、拉关系爬上去的。”

     显然，这是一种偏见。但倘若您果真遇到此类情况，应该如何处置才好?

     生活的常识告诉我们，人与人之间之所以会产生怀疑，原因是多方面的。有的是由于一时的误解，缺乏沟通与解释，进而形成了对某
件事情的疑点；有的是由于性格脾气的差异，缺乏相互间的包容与默契，逐渐引发了对对方的不信任情绪；有的由于嫉妒心的缠绕，由此而
产生了对朋友的疏远甚至恶意；有的由于心胸狭小，为人疑神疑鬼。到处患得患失，对人产生怀疑那是很自然的事；有的由于心理变态．而又
缺乏及时的诊断与治疗，因此，对反感的人和事，均投以疑虑的目光，有的由于自己清高，惟我独尊，缺乏自知之明，对周围的人和事觉的
不可思议。如此等等，都可能产生上述现象。当然，怀疑也也是有另一面，并非都是贬意。

    如果说人与人之间在社会生活中容易产生怀疑是一件难以完全避免的事情，那么，您面对客观存在着的这一现象，既不应当回避
它，惧怕它，也不应当视而不见，听而不闻。正确的态度是要承认它，认识它，科学地对待它。

    首先，“没做亏心事，不怕鬼叫门。”去掉自己的一份疑心。被人怀 疑的事情也许就会减少一些。面对他人的怀疑，您的任务首先不是指
 责与疏远，倒不妨先问一问自己：我怎么知道他在怀疑我，或者我是不是无意间夸大了他人对自己怀疑的程度?事实上，大凡疑心比较重的
人，也往往容易产生被人怀疑的错觉。说得干脆一点，您的这种感觉在好多情况下是由自己的不健康心理引起的，或者说，别人还没有怀
疑您，您却感受到了别人怀疑的威胁