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首选来看看:什么是失眠症?
本 症指原发性失眠表现为持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况患者感到忧虑或恐惧心理上恶性循环使本症持续存在原发性失眠症往往在青年或中年起病很少在儿童或少年时出现失眠症的病程差异较大如果是心理性或医疗性应激事件引起病程可以是有限的几个月最常见的情形是最初阶段的进行性加重失眠持续数周到数月随之较稳定的慢性睡眠困难持续数年有的患者虽只经历过次发作但在以后遇到某些生活事件会出现睡眠的明显波动
病因:失眠症是由什么原因引起的?
引起失眠的原因较多,我们认为主要是内在因素所致。如抑郁、忧虑、体弱等等,也有的与饮食有关。失眠涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等,主要病变在心,与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神,心神安定,则能正常睡眠,如心神不安,则不能入睡。不论是心经自病,或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心,均可导致失眠。其中由于思虑不解,劳倦过度,损伤心脾而发病的较多。心脏受损,则心血不足,心神失养,不得安宁,因而不能成寐;而心血不足,与脾气受伤密不可分,脾伤则气血生化不足,不能上奉于心,心失所养,因而心神不安。这种心血虚而引起的失眠,还可见于虚弱之人,或者产后失血,生育过多的产妇,以及老年人形体日衰等,其关键在于心血不足,病变涉及心脾两脏。中医认为睡眠乃系心神所主,是阴阳之气自然而有规律的转化结果,这种规律一旦破坏,就可导致不寐。张景岳在《景岳全书·卷十八·不寐》中说:“盖寐本乎明,神其主也,神安则寐,神不安则不寐”。